熱中症を防ぐための4つのポイント！

毎日暑い日が続いていますね。
夏本番も元気に過ごすためにも気をつけたいのが『熱中症』です。

私たち株式会社江戸川工業の仕事は、外での作業が中心なので、夏場はいつも対策を講じながら業務に励んでいます。
今回は、そんな私たちも実践している、熱中症にならないための4つのポイントをお伝えします。

熱中症を防ぐための4つのポイント！

①涼しい服装
②日陰を利用
③日傘や帽子を活用
④水分・塩分をこまめに補給

①の涼しい服装といっても、私たち現場作業者の場合は『Tシャツに短パン』という格好になるわけにはいきません。
そこで気をつけているのが、体に密着するアンダーシャツの着用です。
ゆったりとしたシャツの方が涼しく感じそうですが、ゆったりしている方が熱がこもりやすく、かえって熱中症になりやすいのです。
そのため、みなさまにも、なるべくピタッとするアンダーシャツの着用をおすすめします。

あとはみなさまも実践している対策ばかりなのではないでしょうか。
ただ、④の水分の摂取は『のどが渇く前に』行なうことが重要なので、お忘れなく！

今年も猛暑の夏になりそうですね。
どうぞみなさまも、熱中症対策は万全にしてくださいね！